๊ณต์ง ์ฝ์ด๋ณด๋ฉด ๋ค ์๋๊ฑฐ ์ ๋ฌผ์ด๋ณด๋๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋๊ฑฐ์
์๋ฐ ADHD๋ก ์ฝ๋จน๋ ์ธ๊ฐ๋ ๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋๊ฒ ๊ณต์ง์ธ๋ฐ
์ ๋ฉ์ฉกํ์๋ผ๋ค์ด ๊ณต์ง๋ณด๊ณ ๋ชปํจ?
์ ๋ง๋ก ๋ณธ์ธ ๋ฅ์ง์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ์ฉ์ฌ๋ฌ ๊ฒ์ฌํ๊ฑฐ ์ธ์ฆ์ํ์
๊ทธ๋ผ ์ฌ๋๋ค ์ฐฉํด์ ์ง์ง ๋ ๋จน์ฌ์ค๊ฑฐ๋ค
์ํํธ์จ์ด์ ๊ด์ฌ ์๋ ์ฌ๋๋คํํ ๋ ์ด๋ ต๊ธด ํจ. ์ฌ๊ธฐ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฉํ๊ฐ ๋น์๋ฅ์ด๋ผ์ ๊ฐ์ด ์ผ๋ณ๋ค ํ๋๊ฑฐ์ง.
๊ทธ๋ผ ๋น์ผ๋ฅ ์๋๊ณณ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ๋๊ฐ
์ฒ์์ ์๊ทธ๋ฌ์ด ํํ๊ฐ ใ ใด ๋ง์์ ธ์ ๊ธ๋ฐ๊ฑฐ์ง
๋ฌผ๋ก ์ฝ๊ฒ ํ๋ฒ์ ๋ชป์์๋จน๋ ์ฌ๋๋ค๋ ์ดํด๋ ๊ฐ
๊ฐ๋ ๊ธ๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋๊ฑฐ ๊ฐ์๊ทธ๋ฆผ์ฐพ๊ธฐ์์ค์๋?
๊ด์ฌ์ด ์์ผ๋ฉด ์์ ํ ๊ด๊ณ ๋ ๋ณด์๋๊ฐ ์ ใ ๋๋ชจ๋ฅด๋ฉด์ ์์ ์ผ๋ณํ๋๊ฑฐ์? ใ ๋ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ธ๊ฐ๋ค์ ์ํด์ ์์ฅ๋ค์ด ์ด๋์ ๋ ์ค๋ช ์ด๋ ์์์ด๋ ๋ค ๋ง๋ค์ด์ค๊ฑฐ์์ ใ ใ ๊ทธ๋ฅ ๊ธ ์ฝ๊ธฐ์ซ๊ณ , ์ฐพ์๋ณด๊ธฐ ๊ท์ฐฎ๊ณ , ์๊ฐ์ฐ๊ธฐ ์๊น์ด ํํ์๋ผ์ผ ๋ฟ์ธ๋ฐ ์ํํธ์จ์ด๊ฐ ๊ด์ฌ์๋ ์ธ๊ฐ์ผ๋ก ํฌ์ฅํ์ง๋ง๋ผ
๊ทธ๋๊น ๊ทธ ์์ ์ผ์นจ์ ์ ์์ฅ๋์๋ ๋๊ฐํ๋๊ณ ใ ใ ใ ใ
ํํ ์ ๋ฅ์๋ ๊ฒ๊ฑฐ
์๊น๋ ํ๋ ๋ณด์๋๋ฐ ๊ผญ ๊ตณ์ด ๋ณธ์ธ ๋๋ ์ ๋ด์ธ์ฐ๋ฉด์๊น์ง ์ด๊ธฐ๋ ค๋๋์ง ์ฐธ ์ ๊ธฐํจ - dc App
๊ฐ๋ ํํ๋ค ๊ตฌ๊ฒฝํ๋ฉด ใ ใด ์ฌ๋ฐ๊ธด ํจ ใ ใ