적교랍시고 아침마다 뛰고 구보가 외우게 하고 경례하는거 가르치는게 아니라,
뱃사람 본질에 맞게 항해부는 아침먹고 4시간 저녁먹고 4시간동안 바다만바라보게 하고  
기관부는 오전 오후 1시간씩 찜질방에 가둬두고 헬스시켜야됨  이게 진짜 찐 적교아니냐?