[일반] 진짜 운동선수 하려면

[새우튀김덮밥(91yangsj)]

이렇게 먹어야 되는구나.. 저것만 먹고 어케삶?

하긴 아이돌들도 이렇게 먹지

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[Lumpen(onnoni)]

인간은 적응의 동물임. 적게 먹으면 먹는 양 줄어서 충분함. 물론 포만감은 없고 그저 영양분은 충분하여 생존할 수 있다는 것.

[Lumpen(onnoni)]

내가 다이어트 하는데 그냥 혼자 대충 탄수화물 100g 이하에 단백질 가능한 많이 하루 1,000kcal 내외로 2년 먹어 봄

[익명(114.204)]

종목마다 다르고 거기서도 또 시즌, 비시즌 나뉘는 경우 많고 고용한 영양사, 개인성향 따라 다름

[익명(211.108)]

호날두 맨유 신입때 아침식사에 캔콜라 옆에 놓고 마시다 긱스한테 멱살잡히고 구석으로 끌려갔다고 함