좀 생존주의랑 엮이는 부분인데

수분이 제한된상태에선 특히 치명적임

되도록 맹물을 마셔야하며

카페인이 함유된 커피 녹차 그리고 주류는

지양해야 건강할수있음


차종류도 결명자등은 이뇨작용을 하니

잘알아보고 마시도록하자