1. 구보2. 팔굽혀펴기3. 윗몸일으키기4. 턱걸이턱걸이는 자대는 그냥 병사들끼리 재미삼아 한건데 다른 부대는 있을 수도 있어서 추가뭐가 제일 힘들었냐난 팔굽혀펴기랑 구보랑 뭐가 더 힘들었는지 못고르겠네
난 달리기 나머진특급이였는데 달리기만 2 3급 왔다갓다했음
특급까진 아니어도 1~2급 왔다갔다 했는데 난 팔굽혀펴기랑 구보가 안늘더라, 근데 정작 지금은 달리기 운동밖에 안함...
구보
내가 근돼라 몸무게가 좀 나가는데 차라리 그냥 힘쓰는게 낫지 구보는 ㄹㅇ 못하겠더라
유산소에 약하시네
운동장에서 4발로 기는거
udt 갔다오셨어요?
ㄴㄴ 가끔 특수 체단이라고했나? 운동장 왔다갔다하면서 4발로 기어가기, 무거운거 들고 뛰기, 다른 애 엎고 뛰기 이딴거 했었음
일반부대에서 그런걸 시키네.. 빡셌구려
이거 18년도부터인가? 전투체력단련이라고 해서 새로 생김ㅋㅋㅋㅋㅋ울부짖으면서 기어가는데 자괴감 들더라... - dc App
씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빨리갔다와서 다행이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
군장뜀걸음 - dc App
완전군장은 아니고 단독군장 - dc App
완전군장인줄 알았다만... 단독군장도 짜증나긴함
구보
구보가 가장힘들지
밀고 땡기는건 하다보면 금방 느는데 뛰는게 안되는놈들은 죽어도 안됨 특전에서도 부적응 낙오는 구보부터 시작함
케바케긴 한데 구보는 근지구력이랑 폐활량 둘 다 따라줘야 해서 구보 힘들어하는 애들이 더 많은듯.
구보랑 팔굽은 하다보면 되는데 윗몸은 몸뚱아리가 안올라감... - dc App
방독면 구보