[일반] 솔직히 아침구보는 안했으면 좋겠네

[익명(183.107)]

물론 난 전역한지 7년차이지만
아침구보는 몸이 완전히 풀리지 않은 상태에서 하는거라
군의관들도 뜯어 말리는데 왜 계속 하는건지 이해가 안되네...

[익명(211.184)]

일과후에 한번 돌리는게 베스튼데

[익명(106.102)]

아침에 가벼운 운동은 몸에 좋다는 얘기 많지 않나?

[익명(59.10)]

가벼운 운동은 혈당 수치 적당히 올려주고, 혈액 순환에 도움되는 체조가 있워요.

[익명(59.10)]

아침 구보는 개개인마다 자율적인 속도로 하라면 노상관인데 그럴 수가 있냐. 줄 ㅈㄴ 길게 늘어지고 난리날텐데. 그러니 동일한 속도로 하게되고, 그에 따라 누군가 컨디션이 안 좋은 타이밍에 구보를 하면 다칠 수 있는거지. 근데 젊어서 큰 사고 안 터지는듯. 76사였나? 야비군 갔을때 아침 구보하려는데 진짜 죽을거 같았음.