[일반] 식습관만 평생 교정할 수 있으면 이론상 요요는 안오긴할거임

[익명(tkd696969)]

근데 대부분 못하드라

나도 실패했고 ㄷㄷ

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[익명(39.115)]

나도 ㅋㅋㅋ

[익명(tkd696969)]

동지여 ㄷㄷ - dc App

[익명(223.39)]

이성으로 본능을 이겨내야하는게 쉬울리없지

[익명(tkd696969)]

이거다 - dc App

[익명(61.78)]

혈당 빨리 안올라가는 탄수만 끊으면 됨 .문제는 맛있는건 다 이쪽

[익명(tkd696969)]

[익명(tkd696969)]

튀김옷 탄수화물+식물성 지방+동물성 지방+살코기부분 단백질=살찜완벽 - dc App

[익명(121.159)]

결과적으로 10년 내에 다이어트 했던거 그대로 토해내는 비중이 90~95%인데. 이거 보면서 어떤 사람은 그냥 살 뺀다는 개념이 헛소리에 가깝다고 얘기함 ㅋㅋ

[익명(tkd696969)]

90~95퍼센트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(tkd696969)]

ㅗㅜㅑ 평생다이어트각이네 ㄷㄷ - dc App

[익명(121.159)]

어 그러니까 실패하는 사람의 비중 ㅇㅇ 100명이 다이어트 하면 90~95명이 원래 몸무게로 돌아간다는거.

[익명(tkd696969)]

183/135 이거였다가... 183/75 다이어트했다가... 지금은 요요와서 183/93 이거임.... 요요현상이 완전해지지 않으려면 노력해야겠구만 ㄷㄷㄷㄷ - dc App