탄수화물이 살찌는 주범이자너 px 못가게하고 쌀밥을 콩밥으로 바꾸던지 해야지
[일반] 비만들 살찌는건 고기문제가 아닐텐데
익명(175.205)
2022-01-09 19:52:00
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사실 냉동식품 자체가 탄수화물, 지방 덩어리임. 고기는 비싸니까 냉동 업체들이 잘 안 씀
걍 콜라같은 액상과당 가득한 음료수 쳐마시면 돼지들은 그냥 살늘어나는거임 포만감도없고
ㄹㅇ 액상과당이 ㅈㄹ큼 ㅇㅇ 나도 제로콜라로 바꾸고 나니까 좀 빠지더라
고기류는 오히려 포만감이 늘려서 많이 못먹는다 괜히 다이어트식단에 고단백 강조하느게 아님
액상과당은 먹자마자 바로 혈당올리니까