[일반] 고기줄이는거보다 음료수 끊는게 훨씬 도움됨 ㄹㅇ

[익명(175.205)]

고기는 아무문제가 없어요 살찔만큼 쳐먹기도 힘듬. 

살찌는건 무조건 탄수화물이 제 1 원인이고, 음료수에 쳐들어간 액상과당이 주범임

[익명(175.205)]

고로 px에서 당류 가득한 싸구려 음료수를 전부 내쫒으면 비만율이 감소할 것!

[인공지능드론봇(meroong)]

설탕, 밀가루가 주 원인

[악보(ansen13)]

제로콜라라도 먹어야

[익명(175.205)]

비싸니까 나랑드 먹이자

[익명(61.78)]

살이 문제가 아니라 혈당 상승 반복-당뇨-각종 합병증 . 혈당상승-염증증가-암

[앙겔(175.197)]

단백질 1그램애 4킬로칼로리이고, 그나마 닭가슴살처럼 단백비중 높은 고기고 100그램당 30그램 밖에 안되죠. 닭가심살로 1천킬로칼로리 채우려면 그것만으로 800그램을 먹어야 하는데, 이건 프로 보디빌더도 이렇겐 못 먹는다. 지방 탄수화물이 훨씬 중요한거 맞음

[김하(sunwop271)]

탄수화물이 제일문제임 ㄹㅇ 오히려 고기 쳐먹잖아? 설사로 다나감ㅋㅋㄹ - dc App