구보 코스 길게 잘나옴.
대충 뛰어도 5km코스 나오고, 도로 포장 잘 되어있고,
언덕배기 끼고 있어서 표고차 100m나오니깐 다양한 심박수로 조질 수 있고
구보로 유산소 조지면서 살빼기에 진짜 좋았다.
큰 탄약창쯤 되면 하프나 풀코스 짤 수 있지않을까 생각도 들더라.
구보 코스 길게 잘나옴.
대충 뛰어도 5km코스 나오고, 도로 포장 잘 되어있고,
언덕배기 끼고 있어서 표고차 100m나오니깐 다양한 심박수로 조질 수 있고
구보로 유산소 조지면서 살빼기에 진짜 좋았다.
큰 탄약창쯤 되면 하프나 풀코스 짤 수 있지않을까 생각도 들더라.
혼자뛰었다가 쓰러지면 몇시간 방치되는거라 조심해야함ㅋㅋ 울타리는 계단타고 산악뜀걸음 하기 좋긴했음
그래서 혼자 나가기전에 CCTV보는 용사님들한테 나 나가니깐 나를 거수자로 착각해서 사이렌 울리지 말라고 하고 나갔음 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
asp가보니 부대안에 산이 있더만ㅋㅋ - dc App