아무리 나이가 적다고 해도

사진에서 보니까 팔이랑 코어가 힘 좋을 스타일인데, 근육량도 절대적으로 많아보이고.

저 몸으로 벤치 85로 25회는 너무 적고, 데드 200은 몇 RM인지는모르겠는데 1RM이면 엄청 약한거다.


당장에 내가 체중 77~80으로 벤치 80 20회를 하고 데드를 200가깝게 끄는데

나이 감안해도 너무 말이 안되는데?

이거 주작아니고 실제 맞음?


더 강해야하는거 아니냐? 위에 사진이면 데드 250은 끌고, 벤치는 100으로 25회 할것같은데?