밥으로"" 주요 열량 및 각종 비타민 - 무기질을 충당해야하니

당연히 밥을 많이 먹을 수 없고 자연스레 밥그릇 크기가 커지지







달리 말하자면

밥의 단백질, 무기질, 당을 효율적으로 대신 채워줄

각종 반찬이나 간식, 당의 섭취가 바닥을 기고 있다는 거지.




한 마디로 못 산다는 거