지난주에 연대주관 대대 체력검정을 봤음.




팔굽혀펴기 : 갯수 세는게 의미없음.

윗몸일으키기 : 120~70개 사이

3km달리기 : 9분 50초에서 12분 15초 사이

턱걸이 : 25~15개 사이

레그턱 : 20~9개 사이

5m 외줄오르기 : 평균 2회

240m 왕복달리기 : 평균 1분 17초

전장순환 운동 : 평균 3분


나도 했다.
나이먹고하려니 힘들다.