130까지 쪘을때 무릎은 애저녁에 나가서
다리 절거나 걷는것도 불편해서 계속 눕게되던데...

지금 80키로 초반대 유지중인데
방심해서 90가까이 쪘을때 바로 무릎에 신호왔음
무릎부터해서 오만가지 병이 생기더만