[일반] 미해군 수면법은

[익명(211.49)]

얼굴근육에 힘빼라는 부분부터 이해가 안감

[tidore(tdr3620)]

나도 거기서부턴 납득이 안감 ㅋㅋ 얼굴에 힘을 어떻게 빼는 건지도 모르겠고 막상 힘뺄려고 하면 혀는 어디에 둬야 하나 침이 계속 넘어오는데 삼켜야 하나 뒤통수가 무거운데 어디에 둬야하나 목도 무거운데 어떻게 힘빼야하나 눈은 어떻게 해야하나 이런 생각 계속 들음

[익명(211.49)]

장기적으로는 안좋지만 수면유도제라도 먹는게 낫더라 정 못자겠으면