군대 트라우마 때문인지 몰라도 뭘 먹었으면 무조건 움직여줘야 사람새끼처럼 느껴지더라
[일반] 나는 184/72~3으로 9년전 전역할 당시 몸 유지중이다
Fire.(pkwpkw)
2023-07-13 13:07
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정상체중에서 좀 체중이 높은쪽이 장기수명에 유리한듯
10키로 더 쪄야하나;;ㅠ
젊을때는 거의 영향없고, 60대 이후면 과체중이나 경도비만이 제일 건강하고 오래산다함
인바디같은거 쟀을때 표준스펙트럼에서 약간 오른쪽 그니까 과체중 직전이야기하는거긴함
부럽다.. - dc App