[일반] 다이어트엔 수영이 좋다

[Garmin(o1o4321o)]

관절에 충격이 덜함

[익명(58.237)]

나이들어서도 할 수 있는 운동이라 ㄹㅇ 좋은듯 유산소와 무산소 합쳐진 느낌이라 더 좋은듯

[익명(olta2222)]

살찐 사람이 수영하러 가면 민폐다.. 고로 다이어트 불가