시발 방탄하이바 무게 때문에 목 존나 아프고 힘듬...나도 나이들어서 고치느라 고생이긴 한데..아무튼 거북목 있음 꼭 미리 고쳐두셈.무슨 교정기 같은것도 팔더만진짜 나도 어줍잖게 다른 사람한테 조언하는건 별로긴 한데이것만큼은 진짜 피가되고 뼈가되는 조언이라고 자신있게 말할 수 있음
해군가면 방탄하이바 훈련소때빼면 거의 쓸일없는레후
공군 가면된다 근데 웨이트하면 알아서 교정됨
모든 조언은 전부 피가 되고 뼈가 되는 말들임. 단지 받아들이는 사람이 그걸 틀딱질로 받아들일뿐. 여튼 거북목은 나중에 40대 넘어가면 매일이 힘들다.. 어깨 통증, 두통을 매일 달고 삶. 내 얘기임. ㅠ.ㅠ