[일반] 10km 뛰는게 은근히 힘드네

[like스탈린(byegermany1)]

하루에한번씩 꼭 뛰는데

매우힘듬 시간 널널하게 60분잡고하는데도

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[익명(8u8qmaszo2oy)]

은근히 힘든게 아니라 시발 난 못함

[익명(8u8qmaszo2oy)]

나 주말마다 수원 화성 황구지천 길 걷는데 그게 12키로 정도 하거든. 그걸 어떻게 뛰노.

[tidore(tdr3620)]

운동 어지간히 꾸준히 해서 다리가 피로에 익숙해진게 아니면 10km는 많이 힘들어

[tidore(tdr3620)]

훈련소에선 널널하게 3km 뛰다가도 자대가서 짬좀 먹다보면 1km 뛰는게 힘들어지는게 사람몸이야

[익명(104.28)]

그야 마라톤 종목 있는 거리니까 1시간이면 일반적인 달리기보다 페이스 약간 늦춘 정도로 시간 내내 뛰어야 하는거린데 쉬울 수가 없지

[tidore(tdr3620)]

10분에 1km 뛰는 널널한 페이스로도 5km까진 페이스 유지되는데 그 후로는 걷는 것보다 느려지는듯

[ㅇㅇ 1(58.237)]

혼자하면 ㄹㅇ 개지루하고 힘든데 같이 하니까 할만하더라