[일반] 팔굽혀펴기 FM에서 엉덩이 일자로 되야하지 않냐

[AGM-119(hy150606)]

허리 숙이지 말라고 지적하던데

[익명(211.36)]

당연히 허리숙이면 안되고 등이랑 다리랑 일자가 되어야지 - dc App

[ssenom(ssenom)]

허리를 굽히면 팔의 무리가 좀 덜하니까

[00(210.181)]

일자로 하는게 운동효과가 엄청 좋데

[ㅍㅍㅍㅍ(211.51)]

팔 붙이고 90도 만들면서 젖꼭지가 바닥에 닿을락 말락해야함. fm 푸쉬업 존나 어려움