최소한 전투중에 80키로 소대원 옮길 체럭은
되야 하는데
미 육군, 체력검정 확 바꾼다…타이어 뒤집기, 마네킹 끌기를 잘해야
https://www.google.co.kr/amp/s/www.joongang.co.kr/amparticle/22146479미 육군, 체력검정 확 바꾼다…타이어 뒤집기, 마네킹 끌기를 잘해야 | 중앙일보미 육군은 지금까지 팔굽혀펴기(push-up), 윗몸일으키기(sit-up), 2마일(3.6㎞) 달리기 등 3종목으로 이뤄진 체력검정(PFT)을 운영했다. 한국 육군도 미군의 PFT를 참조해 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 3㎞ 달리기 등 체력검정을 한다. 이들 종목은 지구력과 근력만을 측정하는데, 미군이 아프가니스탄ㆍ이라크전을 겪으면서www.google.co.kr
저거 19년도 후반부터하는데 - dc App
전장순환운동 꾸준히 하는부대면 다가능 안해서그렇지 ㅋ - dc App
최소한 1주일에 3번 이상 기본적으로 웨이트훈련 해야 가능할거 같은데