[일반] 민간인 남성의 체력 수준은 어느 정도가 적당할까

[백뢰(baekroe)]

3km 달리기 18분 내 주파



팔굽혀펴기 1분에 40개


턱걸이 30초에 5개



난 현실적으로 딱 이 정도만 돼도 민간인 남성 기준 나쁘지 않다 생각함

[익명(radionoise01)]

그냥 일상생활 가능할 정도면 충분하다고 봄

[익명(mbtia)]

ㅆㅆㅅㅌㅊ

[tidore(tdr3620)]

민간인은 야근 하다가 코피 쏟는 수준의 걸어다니는 시체만 아니면 문제없지 않냐 사회에서 강해서 뭐함

[백뢰(baekroe)]

맞지 그래도 체력 좋아서 나쁠건 없다고 봄

[익명(pebb1010)]

난 청소년 운동부족이 심각한거 같음 - dc App

[백뢰(baekroe)]

일본처럼 생활체육을 적극 권장해야

[ㅇㅇ 1(49.169)]

초등생까지는 들고 300m-500m 뛸 만큼의 체력 정도?

[렙티리언(arbertinpo)]

민간인 (소방관) 이런거임?

[백뢰(baekroe)]

아니 저거면 진짜 할만하지 않아?

[익명(119.149)]

5km 30분 이내는 나쁘지 않은 수준이 아니라 상위권인데 평소부터 뛰던 사람 아니면 그렇게 못뜀

[백뢰(baekroe)]

..내가 멸치라 몸이 가벼워서 가능했나 보네..3km로 바꿔야겠다

[껑껑충(attaman1961)]

산악행군 한시간에 2키로면 ㅅㅌㅊ일려나 - dc App

[백뢰(baekroe)]

군장 무거우면 힘들듯

[익명(jinx0403)]

3키로 18분이면 걷는 수준이지..

[백뢰(baekroe)]

군대 기준이면 그런데 운동 별로 안하는 민간인 기준이면 나쁘지 않은거 같음

[갸댜지(dogpig44)]

18분동안 뜀걸음만 가능하면 그냥 찍는 수준이긴 한데 이것도 못 하는 민간인 꽤 있을 듯