[일반] 매일 채식만 하고 꾸준히 운동하면 암 안걸리고 장수 가능할까???

[익명(121.189)]

가능만 하다면 실천해보고 싶다

[ㅇㅇ 1(123.109)]

넌 소가 되고 싶은거구나

[mk14(csm0750)]

ㅇㅇ 채식말고 골고루 먹고 잘자고 규칙적인 생활하면 됨

[ㅇㅇ 2(116.36)]

채식이던 육식이던 하나만 하면 건강 조지니까 골고루 처먹어야한다

[익명(211.215)]

초식동물이신가요

[익명(lysitemp)]

채식말고 균형잡힌 식사를해야지 채식만하다가 많이 저세상갔다 - dc App

[소금맛콜라(xkrl2006xkrl)]

채식은 계획없이 하면 걍 자살이니까 닭고기 정도는 같이 먹는게 좋음 - dc App

[익명(211.199)]

인간은 잡식동물이다 게이야....

[익명(58.124)]

호미니드는 잡식 동물이야. 고기도 가끔 먹어야 건강하다

[펀치펀치(try321)]

예전에 유기농 채소만 드신 스님 건강 결과 방송 나온적 있었는데 심혈관질환에 당뇨.고혈압까지 혈관에 안좋은 질환을 다걸려 있었음 - dc App

[ㅇㅇ 3(49.164)]

https://x.com/DrEcsta/status/1783389624620175639
저속노화 전문가 글을 참고하면 도움될 듯. 30대부터는 혼곡 위주(백미2 현미2 귀리2 콩류4)로만 식사를 해도 고기를 거의 안먹어도 된다고 함. 심지어는 채소도 상당부분 대체 가능한 듯.