자위 하면 호르몬 체계 망가져서 

배가 불러도 배가 고프다고 느끼고

졸려도 잠이 갑자기 깨기도 한다. (도파민으로 신체 각성 효과)

이러한 현상 지속되면 뇌가 그냥 망가지기 시작한다.

뇌는 한 번 망가지면 고칠 수 없다.

내 말을 명심하고 끊으려고 노력을 실천해라.


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