탄산음료를 퍼마시면 직빵
ㄴ존나게 마셔대는데
기름을 먹으렴
나도 하루5~6끼 토하기 직전까지 먹으면서 10키로 찌우고 지금은 2끼만 먹어도 유지됨
운동 열심히 하면서 잘 먹음 살찜 ㅇㅇ 내가 해봐서 암 - dc App
2달걸려서 50kg에서 56kg까지 가봤는데 다음달에 장염걸려서 49kg대 까지 내려가긴 했지만.... - dc App
스모선수식대로 해봐. 스모선수식 식생활 하고도 살 안찐사람 거의 없다던데
단백질 보충제 게이너 사서 처먹어라
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나도 하루5~6끼 토하기 직전까지 먹으면서 10키로 찌우고 지금은 2끼만 먹어도 유지됨
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스모선수식대로 해봐. 스모선수식 식생활 하고도 살 안찐사람 거의 없다던데
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