[일반] 건강 따질거면 애초에

[익명(flight3794)]

여기에 탄수화물이랑 약간의 육고기나 어패류 추가해서 먹으라고 ㅋㅋ

[익명(event3491)]

채소 위주로 먹으면 고기만 먹는것보다 몸에 더나쁨. 다양한 종류의 음식을 다 먹되 포화지방 많거나 콜레스테롤 특히 많이 끼는 음식 먹지 말아야되는거.