[일반] 근데 개인적으로 3키로 완주도못하는건 심각하다고 생각하긴함

[어린이회원(hanyh22232)]

나도 뛰어댕기는거 잘하는 편은 아니기도하고, 젊을때 뛰는건 금방늘어서 솔직히 할말없긴한데

딱 들어왔을때 3키로 완주가 불가능한 사람이 수두룩한건 ㄹㅇ 좀 문제라고 생각함

시간내완주말고 그냥 안걷고뛰어서 완주 말하는거ㅇㅇ

맨날 나오는 체력갈드컵이긴 한데 그때가 진짜 심각해보이긴하저라

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[ㅇㅇ 1(111.118)]

내용이 기억 안나서 다섯번 봐야지 - dc App

[정치병자(demand0556)]

통계로 따져도 한국인들 기초체력 부족하다고 뜨던데

[익명(tomorrow6911)]

그야 고등학교 내내 애들을 공부로 조져버렸으니까

[휘테커(listen9932)]

안 쉬고 3키로 완주는 운동 꾸준히 해야 가능한거 아님??? 그거 못한다고 심각한거냐? - dc App

[어린이회원(hanyh22232)]

딱 한달동안 하루에 3키로 한번씩 뛰면 어지간한 파오후나 멸치 아니고서야 제로베이스에서도 완주된다 - dc App

[어린이회원(hanyh22232)]

딱 그정도가 달리기 3키로임… 나도 제로베이스 시절엔 뛰는것도힘들어서 19분씩 나오고그랬음 참고로 군대3급이 15분 36초가 컷이다. 운동안하면 이것도 처음엔 토나오게 힘듬 - dc App

[휘테커(listen9932)]

안걷고 완주 말하는거 맞지? 시속 8키로 정도 이상? - dc App

[어린이회원(hanyh22232)]

ㅇㅇ 당연히 안걷고 완주. 대신 뛸때 3키로를 쓰러지기 직전까지 뛴다는 생각으로 뛰어야됨 - dc App

[어린이회원(hanyh22232)]

그렇게 한달하면된다는얘기고 보통 그렇게 3개월하면 노베에서 군대기준 2급 도달함(14:34) - dc App

[휘테커(listen9932)]

몸 말짱한 일반인들은 몸 올라오면 쉽겠는데 우리나라엔 생각보다 파오후랑 멸치가 많아서.. 3키로 뛰어서 완주 못하는넘들 수두룩하긴할듯 - dc App

[kisear(kisear)]

그것도 허리 멀쩡해야되더라 허리아프면 걷는것도 힘듬 - dc App

[익명(1.229)]

어후 또 ㅂㅅ같은 소리 지껄이고 있네 달리기가 존나 만만하지 아주

[익명(121.133)]

서브5지만 그래도 완주하는입장인데 3키로 못뛴다고 한심하다고 할 이유가 있나?