[일반] 생각해보면 햄버거는 꽤 건강한 음식인듯?

[안녕그대로걸어..(mcthemax0517)]

고기 패티에 양상추 두둑하게 들어있고 토마토 들어있는 메뉴라고 쳤을때

점심 메뉴 중에서 은근 햄버거보다 건강에 좋은거 찾기 힘들지 않음?

채소 고기 다 들어있고

일단 떡볶이 튀김 분식? 탈락

면요리? 탈락

백반 정도가 그나마 햄버거보다 건강한 음식일듯

[소금맛콜라(xkrl2006xkrl)]

감튀만 없으면 꽤 훌륭한 음식이지 - dc App

[안녕그대로걸어가(mcthemax0517)]

김밥,비빔밥보다도 낫다고 보는 시각도 있더라ㅋㅋㅋ

[카다뮴(fried2929)]

햄버거 자체는 나쁘진 않는데 거기에 딸려오는 감자튀김이 문제인 듯? - dc App

[안녕그대로걸어가(mcthemax0517)]

ㅇㅇ..그리고 가당 콜라? ㅋㅋ

[익명(222.120)]

소스도 문제고 핵심인 패티도 냉동에 기름 철철이라

[안녕그대로걸어가(mcthemax0517)]

이래서 소스 들넣고 채소 많이 넣어주고 패티도 안 자극적인거 찾아서 먹어야되긴함ㅋㅋ

[bean24(serve5321)]

항상 느끼는거지만 버거는 소스가 문제임 나머지는 야채 고기 빵 탄단지 밸런스 ㅅㅌㅊ

[안녕그대로걸어가(mcthemax0517)]

그나마 버거킹이 몇몇 메뉴 한해서 소스가 안 과다해서 좋더라

[익명(session6934)]

우리 부모님 약간 고지혈증인데 감튀 안먹고 제로콜라하고 버거만 먹어도 콜레스테롤 올라감 건강음식 아님

[익명(session6934)]

그냥 한식이나 일식이나 파스타,리조또류, 기타 밥류를 소식하는게 제일 나음

[안녕그대로걸어가(mcthemax0517)]

콜레스테롤은 삼겹살이나 좀 기름진거 먹얻ㆍㄷ 올라가드라고 혈당이나 요산마냥 절대적인 수치는 아닌것 같음ㅜ.

[익명(session6934)]

단백질 위주로 먹으라는건 일시적 다이어트나 헬창들 얘기고 평소에 그렇게 하면 수명 줌 차라리 밥 위주에 소량의 고기만 먹는게 나은거잉 햄버거 패티는 특히 일반 양념고기보다 나쁨

[익명(session6934)]

삼겹살도 나쁘고 햄버거도 나쁜거 어느 하나가 안나쁜게 아님

[안녕그대로걸어가(mcthemax0517)]

단백질 너무 먹으면 신장에 과부하 오긴 하지

[익명(session6934)]

나도 햄버거같은거 먹으면 감튀 안먹어도 얼굴에 뾰루지 평소보다 더 올라고오고 확실히 안좋은 음식인거 티를 냄

[안녕그대로걸어가(mcthemax0517)]

난 작년부터 살빼믄서 주2회씩은 먹어서.. 뭐 엄청 좋다는 아니어도 그렇게 나쁜 음식은 아닌거 같다만 사람마다 맞고 안맞고는 있지 음식이

[ㅅㅅ(203.255)]

빵, 패티, 야채를 접시 위에 따로 따로 플레이팅하면 그게 함박스테이크 정식임.. 몸에 나쁜 음식일 이유가 없는거.

[안녕그대로걸어가(mcthemax0517)]

맞긴 해ㅋㅋ