[일반] ㄱㅇㄱ) 의외로 영양학적으로 완벽한 음식

[무슨현상(notion1667)]

쇼트 케이크 

케이크 비중의 20%가 계란, 단백질

나머지 30%는 밀가루+설탕, 탄수화물

나머지 40%는 휘핑크림, 지방과 단백질

그리고 10%는 과일, 무기질, 비타민 

의외로 구성성분이 완벽함

[안녕그대로걸어가(mcthemax0517)]

케이크 의외로 밀가루 많이 안 들어가더라 떡에 비해서 건강한건 맞는듯 밀도가 낮믕

[무슨현상(notion1667)]

반죽의 40%가 계란이라

[익명(occupy8031)]

당분은 꿀찍어먹는 떡 이상이라서

[카다뮴(fried2929)]

그래서 비상식량키트에 들어있는 건가? - dc App

[익명(aases)]

그건 파운드 케이크 아니냐

[카다뮴(fried2929)]

그런가? 모양은 꼭 쇼트케이크 닮아서 쇼트케이크인 줄 알았는데 - dc App

[여름날의비(roomtonn)]

쇼트케이크는 흰 크림 덮인거라고 보면 됨

[카다뮴(fried2929)]

아 쇼트 브레드 쿠키하고 헷갈렸네 - dc App

[익명(session6934)]

사실 40%가 지방인것부터 바람직한 에너지원은 아님 인간은 결국 탄수화물 80%로 열량을 채우는게 이상적임 거기다 탄수화물도 단당류, 이당류보다 다당류가 좋고 지방도 동물성보다는 식물성이 좋고

[익명(airline2456)]

설탕이 너무 많이 들어가잖아 단순당 스팀팩 수준 아니냐

[익명(occupy8031)]

식빵, 케이크종류 시도해보다가 질겁하는 게 삼겹살구울 때 나오는 기름은 아무것도 아니구하는 거

[무슨현상(notion1667)]

버터는 의외로 많이 안드가는데,

[익명(skdlsspt)]

가장 영양학적으로 잘잡힌게 햄버거 아님? 탄단지 야채고기 다 들어있잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[무슨현상(notion1667)]

(의외로)

[익명(skdlsspt)]

근데 수제로 만들어야함 프랜차이즈껀 설탕 많이 들어가서

[ghhh(58.150)]

소스(케첩, 머스타드, 데리야끼)에 설탕들어가는거지 패티엔 설탕 많이 안들어가는데 전체 영양비에 유리당 비율은 별로 안높을걸?

[해답은빠른치킨(dlsrkdrof123)]

완벽의 기준이 이상한데

[여름날의비(roomtonn)]

거기 들어가는 크림이 혈당 개조짐

[여름날의비(roomtonn)]

햄버거가 훨씬 낫다고 봐야하는데 문제는 콜라랑 같이 먹으면 좆됨 ㅋㅋ

[익명(presence0886)]

완벽 (췌장 죽음) - dc App