나는 여태 스트레스든 머든 


먹는걸로 스트레스 풀고, 살이 폭풍 찌는 타입인줄 알았는데


확실히 느꼈다.


나는 일하면서 생기는 신체적 스트레스, 피로 => 폭식 => 살찜이고


정신적스트레스, 우울, 불안 이런거는 => 절식=> 살빠짐이더라



요즘 정신적으로 힘들어서 2달동안 급격하게 10kg이상 빠졌는데

진짜 확 식욕이 없어지더라.

이번에 처음 알게됨.