검색해보면 60,65 이지랄하는데솔직히 170에 저 몸무게면 종아리에 로우킥맞으면 그대로 부러지는 몸무게 아니냐?봤을때 파오후소리 안들으면서봤을때 로우킥맞으면 부러지겠다는 생각 안드는 적정몸무게는 몇일까? - dc official App
70~75
70에서 80이면 돼지소리는 않들을듯 - dc App
180이 80이라니 170이면 얼추 75 +-일걸
그럼 70~80 가운데로 잡아서 75정도겠네 - dc App
체지방으로 잡아야지
75 정도 - dc App
바보들인가. 60~65가 적정 몸무게 맞음.
남자는 (키-100)*0.9 정도가 적정 몸무게임. 단순 계산이지만.
키-110
체지방률 낮고 근골량 높으면 90찍어도 무방.
중요한건 무게가 아님. 얼마나 물렁물렁하냐지.
키에서 90~105 빼면 됨
그냥 운동 안하는 일반인 기준으론 저게 맞을걸 근데 ㅋㅋ
65ㅡ70이 정상이지 운동안하는 일반인기준으론
65정도?
75 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋ 군갤에 파오후들 밖에 없노 니들 몸무게말고 적정몸무게를 말하라고 돼지들아