우리 어릴때만 해도 부모님들이 콜라는 몸에 나쁘니 오렌지주스 마시라고 하셨었는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주스는 뭔 짓을 해도 당분을 못 빼니 어쩔수가 없음
과일100프로라 해도 안에 당분은 못 뺌
안그래도 마트가서 100퍼 주스 성분표 봤는데 기본적으로 칼로리가 콜라랑 다 비슷비슷하더라
우리 어릴때만 해도 부모님들이 콜라는 몸에 나쁘니 오렌지주스 마시라고 하셨었는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주스는 뭔 짓을 해도 당분을 못 빼니 어쩔수가 없음
과일100프로라 해도 안에 당분은 못 뺌
안그래도 마트가서 100퍼 주스 성분표 봤는데 기본적으로 칼로리가 콜라랑 다 비슷비슷하더라
참고로 우유가 콜라보다 칼로리 높음
우유는 지방 때문에 그런거고 주스는 당 때문에 그런거니 차이가 있지
생과일주스 같은거 아니면 어차피 인위적으로 설탕 부은건 똑같은거 아닌가
생과일주스도 과일 자체를 갈아먹는건 설탕물이랑 크게 다를건 읎다
@안녕그대로걸어가 하기사 생과일이면 섬유질로 어떻게든 해보기라도 하지, 갈아 놓으면 그것도 없으니 ㅋㅋㅋ