[일반] ㄱㅇㄱ) 감기 잘걸리는 체질인데 러닝 하면 좀 나아짐?

[F2H(sprain4558)]

곧 입대해서 미리 지구력이랑 체력 좀 기르려는데 궁금해서

콧물때문에 죽겠네 진짜

[익명(split0007)]

돼정공 파티에 물어볼 시간에 나가서뛰겠다

[F2H(sprain4558)]

[네탓레후(alien1783)]

좀 개선되는게 있긴함

[F2H(sprain4558)]

해 지면 바로 뛰어야지

[네탓레후(alien1783)]

@F2H 이건 유머가 아니라 경험인데 러닝뛰면서 쳐먹은 하루살이가 내 면역력 증대에 매우 도움된거같음

[F2H(sprain4558)]

서울이라 러브버그 ㅈ되는데 단백질 보충 제대로겠네

[C++(death13)]

체력 좋아지면 면역력도 좋아지지

[F2H(sprain4558)]

생각해 보니깐 당연한걸 물어봤네

[익명(botcgn8krh4z)]

하루에 5-6km만 꾸준히 걸어도 비염 확 나아지는 느낌이긴 하던데 진짜로 연관성이 있는건지 느낌만 그런건지는 확신을 못 하겠는 ㅋㅋ

[익명(split0007)]

농이 가래로 넘어가서 그럼

[F2H(sprain4558)]

ㄱㅅㄱㅅ

[익명(cereal3135)]

ㅇㅇ 당연히 건강해짐 = 면역력 떡상 - dc App

[F2H(sprain4558)]

ㄱㅅㄱㅅ

[DotaBlue(355z472dlgb5)]

20대 시절의 런닝 습관은 앞으로 40년동안 써야 할 병원비를 절반으로 깎아준다고 생각하셈.

[F2H(sprain4558)]

[익명(221.150)]

1. 도움됨 ㅇㅇ 체력이 말도 안되게 늘어서 2. 어설프게 감기걸리고 안나을때, 낮은 속도로 러닝뛰고나면 몸에 오히려 운동으로 난 열로 해서 감기가 확 낫더라 무조건하셈 근데 더우니깐 천천히 뛰셈