갈굼좀 쎈데 나와서 매일 갈굼당하고 미친선임만나서 정서적 학대까지 당했고
보직도 기갑이라 정비에 조종에 야간공부까지 죽는줄알았는데
그래도 머 버티면 시간은 간다 마인드라 그러려니 햇는데
잠이 부족하니까 더울때 더 덥고 추울때 더춥고 신경질이 올라오고
일과내내 몸이 무기력하고 힘이없음
5시간도 제대로 못자는 날이 근무다 머다 해서 이틀에 한번은 나오니까
어휴
갈굼좀 쎈데 나와서 매일 갈굼당하고 미친선임만나서 정서적 학대까지 당했고
보직도 기갑이라 정비에 조종에 야간공부까지 죽는줄알았는데
그래도 머 버티면 시간은 간다 마인드라 그러려니 햇는데
잠이 부족하니까 더울때 더 덥고 추울때 더춥고 신경질이 올라오고
일과내내 몸이 무기력하고 힘이없음
5시간도 제대로 못자는 날이 근무다 머다 해서 이틀에 한번은 나오니까
어휴
잠이라도 잘재우면 좀좋을건데 새벽에 일어나서 근무뛰고 다시오면 슬슬잘라면 기상시간 ㅅㅂㅋㅋ -"시진핑애비없음"
고생 많았음 - dc App
나도 군시절에 날마다 있는 야간근무 때문에 나 스스로도 수면장애가 의심될 정도로 수면에 스트레스 많이 받았었음... 전역하고 나니 다 자동으로 치료되더라 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
이건 진짜 어케 해줘야함. 군대 질모르는 일반인들 군대가면 수면시간 충분한줄 아는데 야간근무 있거나 당직서는 군인들은 만성 수면부족상태임 - dc App
여단~사단 단위로 주둔지를 합쳐서 경계근무에 필요한 인원을 줄이는게 좋을듯 - dc App
ㅇㄱㄹㅇ임