먼 보충젠지 알아야말해주짘ㅋㅋ - dc App
ㄴ 단백질 보충제인데 부스터랑 같이 있음 - dc App
니가먹는 보충제 종류 + 목적에 따라 다르지. 그리고 보충제에 부스터 들어있어봤자 쥐꼬리 만큼이라 걍 암대나 무봐도 됨
부스터는 운동하기 20분전에 먹는거고 보충제는 보통 운동후나 운동 짬짬이 먹는건데 두개가 같이 있는건 머고 - dc App
ㄴ부스터 한 통이랑 단백질 보충제 한 통 - dc App
쉐이크 타놓고 쇠질하면서 중간중간 마시면 됨.
ㄴ ㄱㅅㄱㅅ - dc App
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ㄴ 단백질 보충제인데 부스터랑 같이 있음 - dc App
니가먹는 보충제 종류 + 목적에 따라 다르지. 그리고 보충제에 부스터 들어있어봤자 쥐꼬리 만큼이라 걍 암대나 무봐도 됨
부스터는 운동하기 20분전에 먹는거고 보충제는 보통 운동후나 운동 짬짬이 먹는건데 두개가 같이 있는건 머고 - dc App
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쉐이크 타놓고 쇠질하면서 중간중간 마시면 됨.
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