[일반] 10시간 잤는데도 피곤하네

[KC-46A(tpwhd224648)]

요즘 잠을 제대로 못자서 그런가

[말차라떼의여유(free1386)]

비타민d가 부족한거네

[KC-46A(tpwhd224648)]

그개 뭐ㅑ

[o.o(220.120)]

전문연구원인가..아무튼 이야기 들어보니 그건 대부분 일주일동안의 피로량?이 해소되지않아서 그렇다는듯. 10시간 이상자도 안되면 그 다음날도 그만큼 충분히 자라는듯. 신체의 피로량을 줄이는게 중요하다는듯. 한번에 너무 자는것도 그닥 좋지않다고 함. 믿거나 말거나.