런닝
해 - dc App
체중감량 ! 내장지방 빼면 간수치도 같이 내려감. 간수치는 떨어지는데 시간이 좀 걸림.
체중도 10kg 뺐어 - dc App
@차단피해주파딱에게뇌물먹임 그럼 유산소 운동 꾸준히해. 간수치 내려가는데 2-3개월 걸림.
그렇다면 인내와 유지
러닝하면서 술 자재하고 충분한 휴식이랑 건강한 식사 클린식 위주로 먹음 좋을듯ㅋㅋ
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그렇다면 인내와 유지
러닝하면서 술 자재하고 충분한 휴식이랑 건강한 식사 클린식 위주로 먹음 좋을듯ㅋㅋ