군대에서 유격훈련이나 행군할때 힘 다빠지고 체력 방전났는데도
땅콩잼 한두숟갈 퍼먹으니까 진짜 힘이 나긴하더라.
적은양으로 괜찮은 에너지 낼 수 있어서 좋음.
그거 설탕-소금 혼합이면 더 빠를걸. 이온 음료면 더 좋고
하다못해 생버터라도 들고다녀야함. 한숟갈만으로도 열량 이빠이내는거
센트룸 챙겨라
그럼 나머지는 아무거나+소금만 있어도 어떻게든 됨
꿀팁ㄳ
그거 설탕-소금 혼합이면 더 빠를걸. 이온 음료면 더 좋고
하다못해 생버터라도 들고다녀야함. 한숟갈만으로도 열량 이빠이내는거
센트룸 챙겨라
그럼 나머지는 아무거나+소금만 있어도 어떻게든 됨
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