사람몸엔 항상성이란게 있어서
몇개월 개빡시게 해도
ㅅㅂ 다했다! 이제 처먹자
이딴식이면 다시 돌아감
원하는 몸무게가 현제 생활패턴에서 만들어진 몸무게랑 차이가 심하면
(야식이나 적당한 간식정도나 먹는사람들 말하는겨)
걍 평생 몸무게와의 싸움임
고정 그딴거 없어
그리고 난 몸이 점점 커지고 있지
꼭 동면준비하는 곰같음
사람몸엔 항상성이란게 있어서
몇개월 개빡시게 해도
ㅅㅂ 다했다! 이제 처먹자
이딴식이면 다시 돌아감
원하는 몸무게가 현제 생활패턴에서 만들어진 몸무게랑 차이가 심하면
(야식이나 적당한 간식정도나 먹는사람들 말하는겨)
걍 평생 몸무게와의 싸움임
고정 그딴거 없어
그리고 난 몸이 점점 커지고 있지
꼭 동면준비하는 곰같음
3개월동안 30kg 빼버리면 요요 와도 20kg정도밖에 안쪄. 물론 장기적으로는 도로 30kg 돌아가지만.
그래 그걸 말하는겨
찌는게 왜 찌겠음 평소 습관대로 하니까 찌는건데 평소 습관 안버리고 관리를 안하면 당연히 찌지 ㅋㅋ 내 주변 지인보고 하는 소리임ㅋㅋ
그래서 내결론은 마동석 같은 몸으로 만들어서 근육이 먹는 칼로리를 다 소모하게 만든다는게 이롭다 이거지 근대 붙은 지방은 해결이 안된다