디시에서 인증없으면 뭐다?
화이팅....
udt준비는 잘되감?? - dc App
폰 바꾸면서 카톡도 날라가서 안부인사도 몬했습니다 ㅈㅅ..턱걸이 24개 팔굽 113, 윗몸 102, 구보는 12분 53초, 수영은 200미터 자유영 100미터 평영 세트로 해서 돌리고 있뜸. 평영이랑 접영 입영은 자세교정때문에 개인강습 받아야 할듯요
들가기 전까진 중량 치고 뛰거나 하는 헛짓거리 하지 말라 해서 인터벌이랑 단거리 위주로 바꿔서 뛰고 있어요
수영위주로하고 나도 드가기전에는 중량치는거랑 벌크는 비추 - dc App
내가 윾디티 가라 했잖아...707 가서 해상지역대 가슈
다리 나으면 세븐오세븐 준비해보게 - dc App
오 화이팅
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