[일반] 군붕이들 모두가 아는 살 쪽쪽 빼는 방법

[익명(221.154)]

1. 항상 배고픈 기분 유지
2. 정기적인 생활습관
3. 음료는 물만 허용
4. 하루에 주기적으로 땀 빼주기





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엥? 이거 완전 군대 훈련소 아니냐?

[익명(222.120)]

그러니까 체중 조절할때 식단이 반이상 잡고 간다고 설탕 조미료쳐진 음식 가리고 하는게 우선임