3키로 12분
푸시업 2분 70개
윗몸 2분 80개가 특급 아녔나
병기본이랑 사격이야 뭐 하면 하는대로 나오는거고..
어디 몸 허약한 애는 어쩔수 없다치고 군바리 몸 만드는게 나쁜거라고는 생각 안함
그리고 간부 차원에서도 애들 특급전사 못만들면 서로 난감한건 마찬가지라
저렇게 빡빡하게 구는 새끼 있는 곳이 오히려 더 가라로 풀어준다
3키로 12분
푸시업 2분 70개
윗몸 2분 80개가 특급 아녔나
병기본이랑 사격이야 뭐 하면 하는대로 나오는거고..
어디 몸 허약한 애는 어쩔수 없다치고 군바리 몸 만드는게 나쁜거라고는 생각 안함
그리고 간부 차원에서도 애들 특급전사 못만들면 서로 난감한건 마찬가지라
저렇게 빡빡하게 구는 새끼 있는 곳이 오히려 더 가라로 풀어준다
전투부대야 그렇겠지만 당시 복무했던 친구들 말로는 컴퓨터 두드리고 공문받고 서류 만지작거리고 있을 행정병도 끌려나왔다는데 - dc App
이거 fm으로 하면 개빡세다. 운동부 아닌이상 생각보다 힘듬.. 특히 팔굽 fm 잡으면 진짜 빡침. 본인은 가라전사임