너 3주동안 10km달리고 팔굽 윗몸 해본적은 있냐?
3주동안 10km달리면 연골 나가는데요
안나가는대요 찐따야 1년동안 유지하는사람도 허다한데 너만연골나감? ㅋㅋ
연골은 근육이 아닌데 단련하면 강화됨?
연골파열이 일반 달리기로 되는건 금시초문이다 그정도면 고도비만인가보지
너 3주동안 10km달리고 팔굽 윗몸 해본적은 있냐?
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연골은 근육이 아닌데 단련하면 강화됨?
연골파열이 일반 달리기로 되는건 금시초문이다 그정도면 고도비만인가보지