원래 몸 상태. 이때가 올해 6월 15일. 이때 43kg.

입대 때 41kg으로 현역 입대함. BMI 16이상이면 현역이었거든.




운동 며칠한 6월 23일.
흉측하다.

당시 인바디다.




그리고

7월 20일 인바디표.





7월 25일 49kg이다.





한달 만의 변화



에서




43kg-> 49kg


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