[일반] 우리군 체력훈련도 바뀌어야지 않냐

[익명(117.111)]

점진적 과부화, 휴식의 중요성, 주기화 훈련 등 스포츠의학은 고대 로마 검투사 양성에도 쓰인건데

군대는 당빠고 스포츠 감독까지 그냥 뒤질 것 같을 때까지 뛰고 오기만 기르는 훈련만 ㅈㄴ 시킴.

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[익명(221.148)]

일단 체력 훈련 바꾸려고 테스트중이긴 하더라.

[익명(112.168)]

전문 트래이닝 수준으로 갈려면 돈이 필요하고 구보가 젤 좋음 영국남자 보니 특공도 해병대처럼 전투체력훈련 하더라 누가 먼저 했는지 모르겟지만 해병대도 미해병대 따라 한거니