몸이 유튜버 프로그맨tv님이나 피지컬갤러리 같은 몸이면 특전사 천리행군 할때 굉장히 힘든가요?
[일반] 행군 근육
익명(175.126)
2019-08-21 17:32
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근육은 강화가능 하지만 관절은 강화가 안되용~~ 관절이 문제죵~
그런 분들이 체력이 떨어져서 힘들다라는건 농담이고요 관절 내구성 문제입니당~~
자전거 타던지 러닝머신할때 경사 10도 정도 주고 하면 도움될걸
산타는게 문제 아니냐?
어차피 천리행군가면 근손실 오질껄 - 赞成维吾尔族人独立,欢迎啊
Inside of delta에서 델타 선발과정중 40마일러 할때쯤엔 채격 우람한 양반들은 거의 안남았다고 언급되긴 했음 - 赞成维吾尔族人独立,欢迎啊