[일반] 일찍 잘수있는 방법뭐가있을까

[익명(218.144)]

계속 새벽에 자고 아침에 일어나다보니

생활패턴 난장판된거같은데

아침강의도 졸면서듣게생겼네

[해군하사(navy1907)]

1. 밤을 샌다 2. 어떻게 해서든 그냥 밤에 잔다 - dc App

[해군하사(navy1907)]

3. 몸을 일부러 존나 힘들게 해서 밤에 자게 만든다 - dc App

[동아시아사빌런(124.50)]

밤을 새고 다음날 저녁 7시에 자면 이제부터 정상화됨

[마요마요(getbook)]

폰을끄자 일단 - dc App

[익명(1.236)]

ㄴㄷㅌ

[ㅇ ㅇ(218.232)]

아침에 일찍일어나고 뭔가를 해

[324(222.112)]

나는 시험전날이나 비행기 타기 전날은 잠 맨날 못자서, 이과두주 한병 비우거나 맥주 500짜리 4캔 비우고 잠

[ㅇㅇㅅ(175.203)]

오전 10시 전에 썬크림 바르지말고 햇빛 눈에 들어오도록 30분간 쐬고 낮잠 참아라 이거 3일만 해도 조정됨 ㄹㅇ이다 운동선수들도 다 이렇게 함 햇빛이 존나 중요