[일반] 러닝에 재미 들이려면 어떻게 함?

[익명(106.101)]

너무 뛰기 싫고 뛰더라도 중간에 ㅈㄴ 포기하고 싶은데 무슨 생각으로 재미 들이고 무슨 방법으로 들임?

[익명(106.101)]

기록 단축하는 재미

[익명(14.5)]

런닝 잘 하면 섹스 잘하게 됨 이건 빈말이나 농담이 아니라 진짜로 나는 그리고 조금 더 커진 느낌을 받았음

[익명(39.7)]

여자가 없으면?

[익명(14.5)]

뛰면 만날 수 있다 생각해라

[익명(61.82)]

아니 ㅋㅋㅋ 말이 안 되는 소리 아님 애초에?? ,,, 말이 되나……? 합리적 의심이 드네 가능할 지도

[익명(119.67)]

ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 강직도 올라가는거 팩트임

[익명(223.62)]

말되는데

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[익명(61.82)]

그게 머야

[스푸리우스(persi69)]

뭔가 오글거리긴 하지만 난 런닝할 때 살아있다는 느낌을 받는데 그게 좋아서 자주 뜀ㅋㅋㅋㅋㅋ

[예비역(59.29)]

스쿼트하고, 경사면 구보 쌉강추

[00(59.0)]

그냥 천천히 정한 시간동안 뛰는 걸 목표로 편하게 뛰는 페이스를 찾아봐. 그러면서 뛰는 걸 자체를 몸에 익히고 재미를 찾아보는게 좋음. 그러면서 다른 훈련을 해보고 싶을때 늘려나가보면서 기록 단축을 해보고 ㅇㅇ