옛날에는 팔 폈다 다시 올라가야했는데 요즘은 팔의 내각은 90도 이하 유지하고 동작을 취하는데 이 때 1개 동작 완료 후 내려갈 때 허리가 완전히 펴져야 한다든가 횟수로 인정해주는 정확한 기준이 있는가? 35개는 너무 쉽게 되는데 2분 시간제한있는 걸 보니 더 엄격한 기준이 있나 싶어서 ㅇㅇ - dc official App
몸 완전 1자가 fm일걸 - dc App
반동금지 - dc App
체력단련지침에 나와있던데
전투체단도 아직 확정단계가 아니라던데 그래서 조금조금씩 바뀌고 그래