현재 학군 62기 후보생이고 특전 희망합니다!3키로 12분 13초윗몸 98팔굽 94턱걸이 맥스 27딥스 맥스 53달리기를 별로 안좋아해서 근데 특전사가면 5키로가 체측이라는데 너무 두렵습니다.. 당연히 최대한 열심히 할건데 특전사 가서 웬만하면 적응 할 수 있을지 궁금합니다!
좀나 강하노 ㅋㅋㅋ 부대들어가면 존나 센편임 - dc App
충성! 감사합니다! 초임 하사들이랑도 잘 지내야할텐데 저정도 체력이면 잘 따라와주겠죠?
ㅇㅇ 특전사는 체력안좋으면 무시하는 경향있는데. 대부분 초임하사보다는 강한편임. 근데 외줄 좀 연습해 ㅋㅋ - dc App
외줄도 연습하고 이ㅛ습니다! 지금 여건이 안돼서 3m정도만 중량 달고 연습중입니다! 오비씨 가면 7m정도 외줄 대가 있어서 지금은 이렇게라도 준비해놓는게 좋을 거 같아서 열심히 하고 있습니다!
특전여단에선 문제없음
여단에서 갈고닦아 정찰대나 707가고싶습니다..! UDT교육도 받아보고 싶습니다!!
나랑 같은 체중인데 근육은 3kg 많고 지방은 3kg 적네 식단 어케 함?
식단은 따로 안하고 단백질 양만 하루에 100그램 좀 넘게 먹으려고 노력했던 것 같습니다!
달리기 빼고 근력은 그 정도면 환영 받음. 그런데 달리기도 5km 뜀걸음 평가 없어진 지 좀 됐는데, 맨몸 달리기 아무리 잘 해봤자 의미 없고 전투장구류 걸치고 걷고 뛰는 것을 잘 하는 것이 중요.
조언 감사합니다!! 유튜브에 찾아보니까 Rucking 훈련이라고 미 레인저 출신인 분이 군장 뜀걸음 잘하는 방법에 대해 설명해놓은 영상 있는데 그거 보면서 열심히 훈련해서 여단 갈 수 있도록 하겠습니다!
어차피 부중댐으로 오면 체력은 기대안함 그냥팀에서 같이 새벽운동 일과시간 운동 야간운동 하다보면 자연스레 늘거
특전사에서 그저그런 부중댐으로 남고싶지 않아서 최대한 미리 준비하려고 합니다! 외줄도 사서 3m정도지만 앉아서 올라갔다 내려갔다 연습 열심히 하고 있습니다!
웨이트하는거임? 난 수영,맨몸 위주하니까 쫙쫙 빠지던데ㅋㅋ
웨이트 러닝 하고있습니다!
그냥 존나 쎔..
특전 쓴다고 다 가는거 아님.. 그 나도 들은 피셜로는 훈육관or 군사학교수한테 특전특공적합 의견서 같은게 있다는데 잘 알아보고 화이팅 하시게나 후배님..
저는 훈육관님 선임교관님 61기 선배님들 말씀 다 들어봤는데 1지망 보병에 부대유형 특전특공 쓰면 거의 100퍼센트 확률로 특전사 간다고 그러셔서 그렇게 알고 있습니다!
그렇게 알고 특전썼다가 야전나가서 개같이 갈려나간 애들 한트럭 봄. 5개 희망유형 그거 지 희망보다 끌려간 경우가 훨씬 더 많음소위 자대는 ㄹㅇ 뺑뺑이임 뭐 대위급도 OAC에서 18군번도 특전 썻다가 튕긴 경우 개많았다고 하고..혹시 모르니깐~
OAC 특전튕기는건 거의 불가능한디;;;
턱걸이 27개 ㄷㄷ 보기만해도 국방이 든든해집니다.
감사합니다! 국방의 의무 최선을 다하겠습니다!
보통이네 707이나 특임대 올려면 쫌만더 근력 올리고 구보 400페이스로 5km 뛰는데 아침마다 버틸 체력 되면됨
달리기가 젤 걱정입니다.. 열심히 훈련해보겠습니다!!! 감사합니다!
707, 특임대 올려치지마라. 저정도 체력 부중대장이면 707에가도 상위권이겠는데 뭘 ㅋㅋㅋ - dc App
뭘 올려치지마 턱걸이 30개이상 하는사람 한트럭인데 맨몸근력도 웨이트 하느라 예전만큼은 아니지만 기본빠따하면서 구보도 ㅈㄴ 뽑는새끼들이 특임단하고 특임대 애들이야
애초에 특임단 체력 기준이 저거보다 높잖아?
존나 쎄네 임관 전까지 절대 다치지 마셈
감사합니다!!!
동기 후보쎄이로서 존경스럽다… 동기부여 삼아서 더욱 정진해야겠음
같이 특전가자 동기야 ㅎㅋ
부사관으로 가는게 낫겠는데? 잘 생각해보길
생각해봤었는데 장교로 그냥 단기로 특전사 갔다가 전문직 준비하려고 합니다!
시력몇? 라식라섹함? - dc App
애국추
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윗댓글들 ㄹㅇ 특전가봄? 나 체력 좋은편아니고 평타치는데 저정도면 ㄹㅇ ㅎㅌㅊ임
뭔 개소리야 내 부중으로 이새끼오면 물고빨고해줄건데?
부중대장이 턱걸이 27개한다? 아 ㅋㅋ 씨발 무발기사정가능
턱걸이 매우 잘하시네요. 구보는 가면 늡니다. 조급해 하지 마시고 잊고생활하다 보면 어느새 늘어 있습니다. 스스로 놓지 않는다면요. 사실 구보보다 행군 잘 하면 됩니다. 구보 퍼지는 거 보다 훈련 나가서 행군 퍼지면 진짜 군생활 힘들어 집니다. 자신감 하락은+
그리고 제가 옆에서 본 경험은 특전사 부중대장 또는 정작장교 생활은 정말 힘듭니다. 마음 단단히 먹으시고 꼭 특전사에서 군생활하시기를 바라겠습니다.